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【転倒の原因①】筋力の低下 | 2025/01/09 | 転倒の原因 |
【本サイトのまとめ】理学療法士"わい爺"の転ばないブログ【記事一覧】 | 2025/01/05 | まとめ記事 |
5回立ち上がりテストの方法を解説 | 2024/11/17 | SPPB, 身体機能評価 |
【実家の片づけ】トイレまでの通り道を片づけるときに考えたいこと | 2024/11/10 | 片づけ |
【転倒の弊害】人が転ぶとどんなことが起こるの? | 2024/11/06 | 弊害, 転倒 |
【書評】『ぼくたちは習慣で、できている』/佐々木典士【運動を習慣化するためのヒント】 | 2024/10/31 | 書評, 習慣 |
【転倒の原因】人が転んでしまう原因の解説まとめ | 2024/10/20 | 原因, 転倒 |
にほんブログ村でアイキャッチ画像が取得(反映)されない問題が解決 | 2024/10/20 | にほんブログ村, アイキャッチ画像 |
【書評】『シニアマーケティングはなぜうまくいかないのか』/阪本節郎【情報の届け方】 | 2024/10/12 | 書評 |
ブルブルって効くの?振動刺激と筋力トレーニングについて調べた話 | 2024/10/07 | ブルブル, 振動 |
【動画あり】イスからの立ち上がり運動で使われる筋肉や上達方法【転倒予防との関係】 | 2024/10/01 | 立ち上がり |
【書評】『死ぬまで歩きたい!人生100年時代と足病医学』/久道勝也 | 2024/09/18 | 書評 |
ビタミンDと転倒予防の関係性を調べた内容のまとめ | 2024/09/15 | ビタミンD |
「スリッパ・サンダルは転びやすい履きものである」と根拠をもって説明できるようになる話 | 2024/09/09 | 履きもの, 転倒予防 |
自転車エルゴメータでワット(Watt)からメッツ(METs)を換算する方法 | 2024/09/05 | スプレッドシート, 共有 |
【YMYLジャンルでGoogleアドセンスに合格】ブログ初心者がしたこと・しなかったこと5選 | 2024/08/25 | Googleアドセンス, YMYL |
【書評】『親の健康を守る実家の片づけ方』/永井美穂【実家の片づけと転倒予防】 | 2024/08/18 | 片づけ, 読書感想文 |
【図解】共有されたGoogleスプレッドシートを自分のGoogleドライブに保存する方法 | 2024/08/10 | スプレッドシート, 共有 |
手書きのSPPBは不便なので自動計算機能をスプレッドシートで自作した話 | 2024/08/10 | SPPB, 身体機能評価 |
【書評】『「ニセ医学」に騙されないために』/NATROM【もう騙されない】 | 2024/08/04 | 書評, 筋トレ |
【職場の健診で引っかかった】心臓エコー検査にかかった料金【心電図異常と心肥大を指摘された話】 | 2024/07/17 | 体験談 |
転倒予防運動の習慣化を支援する取り組み【X、YouTube、動画編集、合成音声】 | 2024/07/08 | 取り組み |
【書評】『母の家がごみ屋敷 高齢者セルフネグレクト問題』/工藤哲【あなたは老後も正しく「ごみ捨て」ができる自信はありますか?】 | 2024/07/06 | 書評, 片づけ |
【動画あり】転倒予防に役立つ!片足立ち運動【バランスを鍛えて転びにくい身体作り】 | 2024/06/30 | バランス, 動画, 自主トレ |
【実家の玄関を片づけて安全・快適なくらしを】ご両親が玄関で転ばないためのポイントを解説します。 | 2024/06/08 | 片づけ |
【あなたが事故のきっかけにならないために】盲導犬ユーザーが安心して歩くためにできることを解説します。 | 2024/06/02 | 盲導犬 |
転倒予防と片づけには関連があるが、片づけを勧めても断られるので理論武装する話 | 2024/05/25 | 片づけ, 転倒予防 |
【画像で解説】転倒予防に効果的な運動【自主トレの印刷にお使いください】 | 2024/05/17 | バランス, 筋トレ, 自主トレ |
【買い物中も転ばない】お店の中で転ばないために注意したいポイントを解説します。 | 2024/05/10 | 店舗, 買い物, 転倒予防 |
雨の日も転ばない!濡れた路面で注意したいポイントと歩き方や工夫をお伝えします。 | 2024/05/05 | 転倒予防, 雨 |
【転倒予防と歩く速さ】横断歩道を青信号の間に渡り切れるかどうかがポイントです。 | 2024/04/30 | 歩行速度 |
【転倒予防とひざの痛み】転びにくい身体作りに役立つ運動をご紹介します。 | 2024/04/23 | 膝痛, 自主トレ |
【転倒予防と足首の硬さ】転倒予防に有用な足首のストレッチをご紹介します | 2024/04/21 | ストレッチ, 自主トレ |
【理学療法士がシルバーカーについて説明】目的やメリット、デメリットをお伝えします | 2024/04/14 | シルバーカー |
すり足にご注意!【転ばないために気を付けたいポイントをご紹介】 | 2024/04/10 | 姿勢, 自主トレ |
芸能人の転倒から学ぶ | 2024/04/05 | ことわざ |
【理学療法士が解説】おしゃれな折りたたみ杖4選 | 2024/04/01 | 杖, 歩行補助具 |
【理学療法士が解説】杖先ゴムを交換する時に知っておきたいこと | 2024/03/29 | 杖, 歩行補助具 |
おしゃれな1本杖5選 | 2024/03/25 | 杖, 歩行補助具 |
【理学療法士が解説】腰痛の運動でオススメの腹式呼吸 | 2024/03/21 | 腰痛, 自主トレ |
腰が痛いんだけど、どうしたらいい?と聞かれたときの対応 | 2024/03/20 | 腰痛, 自主トレ |
【理学療法士が解説】転ばぬ先の杖 | 2024/03/19 | 杖, 歩行補助具 |
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